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Itinerario di Roma per 1, 2 o 3 giorni: piani ora per ora che rispettano orari e distanze

Un buon itinerario di Roma per 1, 2 e 3 giorni è soprattutto una questione di sequenza: il Colosseo alle 8:30 prima del caldo, il Pantheon dopo pranzo quando la fila alla biglietteria è corta, i Musei Vaticani in un giorno feriale, la Galleria Borghese nella fascia di due ore prenotata. Questi piani da 1, 2 e 3 giorni sono calibrati sugli orari e sulle distanze reali a piedi, con una nota su cosa prenotare in anticipo e se un pass conviene davvero.

Avvertenza

Questo non è il sito ufficiale di nessuna attrazione, museo o operatore citato. AllTours Rome è una guida editoriale indipendente. Prezzi, orari e condizioni sono riportati dalle fonti ufficiali e dalle piattaforme partner al momento della verifica e possono cambiare senza preavviso. Le prenotazioni si completano sui siti dei partner, che possono riconoscerci una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Ultimo controllo: 2 settembre 2026 · 8 min di lettura
Vista mattutina lungo Via dei Fori Imperiali verso il Colosseo quasi senza traffico
© Romplan des Giovanni Battista Nolli · Public domain

In sintesi

Un giorno
Colosseo, Foro, Pantheon, Navona, Trevi, Piazza di Spagna: 12 km a piedi
Due giorni
Si aggiungono Musei Vaticani, San Pietro e Castel Sant’Angelo
Tre giorni
Si aggiungono Galleria Borghese, Trastevere e uno tra Appia Antica, Ostia Antica e Capitolini
Da prenotare per forza
Colosseo (1–2 settimane), Musei Vaticani (1–3 settimane), Borghese (2–4 settimane)
Verdetto sui pass
Nessun pass per 1–2 giorni; il Roma Pass 72h ha senso nel piano da 3 giorni
Trasporti
Biglietto 24h €8,50, 72h €22 (ATAC, all’ultimo controllo)

Confronto biglietti

OpzionePrezzo daIdeale perCosa include
Tour guidato Colosseo, Foro e Palatinoda €40Mattina del giorno 1, prima visitaGuida abilitata, ingresso riservato, tre siti, 3 ore
Tour Musei Vaticani, Cappella Sistina e San Pietroda €59Mattina del giorno 2Ingresso riservato, guida, passaggio interno verso San Pietro
City card e passda €58,50Piani da 3 giorni con 3 o più siti a pagamentoRoma Pass, Omnia, pacchetti con i trasporti
Rome Tourist Cardda €89 su TiqetsColosseo + Vaticano + San Pietro in un solo acquistoBiglietti a orario, audioguide

Come sono costruiti questi itinerari di Roma da 1, 2 e 3 giorni

Tre vincoli danno forma a ogni piano qui sotto. Gli orari: il Colosseo apre alle 8:30 e chiude un’ora prima del tramonto; i Musei Vaticani aprono dal lunedì al sabato alle 8:00, chiudono alle 19:00 con ultimo ingresso alle 17:00 e restano chiusi la domenica tranne l’ultima del mese; la Galleria Borghese lavora per fasce di due ore dalle 9:00, da martedì a domenica; il Pantheon è aperto 9:00–19:00; Castel Sant’Angelo e la Borghese chiudono il lunedì. La geografia: i siti antichi, il centro barocco e il Vaticano sono tre zone distinte, e attraversarle a metà giornata costa un’ora. Caldo e folla: da maggio a settembre i siti archeologici sono duri dopo le 11:00, quindi vanno per primi.

Tutti gli orari valgono per il 2026 e presuppongono che cammini, che tra gran parte dei monumenti è il modo più rapido. Un biglietto ATAC da 24 ore (€8,50) o l’abbonamento da 72 ore (€22) coprono i pochi tratti in bus e metro; vedi trasporti.

Un giorno a Roma

Il giro classico: Roma antica la mattina, il centro il pomeriggio, Trastevere la sera. Circa 12 km a piedi. Il Vaticano lascialo a un altro viaggio: non si incastra senza rovinare entrambe le metà della giornata.

  • 8:15 Al Colosseo per la prima fascia delle 8:30, prenotata una o due settimane prima sul sito ufficiale (€18) oppure come tour guidato. Con il tour di Colosseo, Foro e Palatino su GetYourGuide hai i tre siti in tre ore con una guida abilitata e puoi saltare i due passaggi successivi. Chi visita da solo: 60–75 minuti dentro. Vedi la guida al Colosseo.
  • 10:00 Passate al Foro Romano dall’ingresso di Via di San Gregorio (fila più corta di quella su Via dei Fori Imperiali). Percorri la Via Sacra fino all’Arco di Settimio Severo, sali sul Palatino per la vista sul Circo Massimo, esci verso il Campidoglio. Dettagli: Foro Romano e Palatino.
  • 12:15 Piazza del Campidoglio e la terrazza gratuita sul Foro, poi giù per la scalinata fino a Piazza Venezia. Pranzo nel Ghetto ebraico (carciofi alla giudia, 10 minuti a piedi) o a Monti.
  • 14:00 Pantheon: la fila per il biglietto è più corta tra le 14:00 e le 15:30, €5, 25 minuti dentro. Oppure prenota una fascia oraria seguendo la guida al Pantheon.
  • 15:00 Piazza Navona (5 minuti), poi Campo de’ Fiori e ritorno tra le botteghe di Via del Governo Vecchio.
  • 16:15 Fontana di Trevi, 15 minuti a piedi verso est. Sarà affollata: accettalo, lanciate la moneta, oppure torna dopo le 23:00 da Trastevere in taxi.
  • 17:00 Piazza di Spagna e salita alla terrazza del Pincio per il tramonto su Piazza del Popolo (il sole cala alle 18:30 in ottobre e alle 20:30 a giugno: regolati).
  • 19:30 Tram 8 da Piazza Venezia o 30 minuti a piedi fino a Trastevere per cena; in alta stagione prenota il tavolo. Piazza Trilussa dopo.

Da prenotare: solo il Colosseo. Pass: nessuno, perché usi un solo sito a pagamento più il Pantheon.

Due giorni a Roma

Il giorno 1 è il piano qui sopra. Il giorno 2 è il Vaticano e il fiume.

Giorno 2: Vaticano, San Pietro, Castel Sant’Angelo

  • 7:45 Metro A fino a Ottaviano o taxi all’ingresso dei Musei Vaticani su Viale Vaticano. Ingresso riservato alle 8:00 (€20 + €5 di prevendita online all’ultimo controllo, prenotato una-tre settimane prima) oppure tour guidato. Il tour Musei Vaticani, Cappella Sistina e San Pietro su GetYourGuide qui conta per un motivo pratico: i gruppi guidati possono usare la porta che dalla Cappella Sistina porta direttamente in San Pietro, risparmiando i 20 minuti di giro intorno alle mura e la coda ai controlli della basilica. Vedi biglietti per i Musei Vaticani e la guida alla Cappella Sistina.
  • 11:00 Basilica di San Pietro, gratuita. La salita alla cupola (circa €8 a piedi, €10 con l’ascensore) aggiunge 45 minuti: saltala nelle giornate calde. Vedi Basilica di San Pietro.
  • 13:00 Pranzo nel Borgo (Borgo Pio, dietro il colonnato) o a Prati, dove i prezzi calano man mano che ci si allontana dalla piazza.
  • 14:30 Castel Sant’Angelo, 10 minuti lungo Via della Conciliazione: €16, 90 minuti, terrazza con vista sul fiume, chiuso il lunedì. Vedi Castel Sant’Angelo.
  • 16:30 Attraversa Ponte Sant’Angelo e percorri Via dei Coronari (negozi di antiquariato) fino a Piazza Navona, poi Campo de’ Fiori per l’aperitivo alle 18:00.
  • 20:00 Cena nel Ghetto o intorno a Campo de’ Fiori; la Fontana di Trevi di notte è a 20 minuti a piedi.

Da prenotare: Colosseo e Musei Vaticani. Pass: nessuno. Due siti a pagamento non giustificano un pass; la Rome Tourist Card su Tiqets (€89, mette insieme Colosseo, Musei Vaticani e audioguida di San Pietro in un unico acquisto per chi preferisce una sola prenotazione, ma è un pacchetto di biglietti, non una tessera sconti; vedi Rome Tourist Card.

Tre giorni a Roma

Giorni 1 e 2 come sopra. Il giorno 3 aggiunge la Galleria Borghese, una mattina al parco e un pomeriggio da scegliere tra tre opzioni. Tre giorni sono anche il punto in cui un pass comincia a rendere: i conti sono nella sezione successiva.

Giorno 3: Borghese, Villa Borghese, poi si sceglie

  • 9:00 Galleria Borghese, prima fascia di due ore. Prenota con due-quattro settimane di anticipo (€15 + €2 di diritti di prenotazione all’ultimo controllo); Apollo e Dafne del Bernini, Caravaggio, Canova. Chiusa il lunedì, quindi se il giorno 3 cade di lunedì scambialo con il giorno 2. Vedi Galleria Borghese.
  • 11:00 Attraversa Villa Borghese fino alla terrazza del Pincio, poi scendi a Piazza del Popolo e a Santa Maria del Popolo per due Caravaggio gratuiti (chiusa a pranzo: sia lì entro le 12:15).
  • 12:45 Pranzo intorno a Via di Ripetta oppure, con la metro A da Flaminio, di nuovo in centro.

Pomeriggio, opzione A: Via Appia Antica e catacombe. Bus 118 dal Circo Massimo alle Catacombe di San Callisto o San Sebastiano (solo visite guidate, circa €10, San Callisto chiuso il mercoledì), poi camminata sul basolato e noleggio bici al centro visite. La domenica la strada è chiusa alle auto. Vedi Via Appia Antica e catacombe.

Pomeriggio, opzione B: Ostia Antica. Metro B fino a Piramide, Metromare fino a Ostia Antica (35 minuti, biglietto da €1,50), tre ore tra le rovine del porto di Roma con una frazione della folla del Foro. Vedi Ostia Antica.

Pomeriggio, opzione C: Capitolini, Aventino, Testaccio. Musei Capitolini (circa €16, 2 ore, la Lupa e la vista sul Foro dal Tabularium), poi il buco della serratura dell’Aventino e il Giardino degli Aranci, infine cena al Testaccio. Vedi Musei Capitolini e buco della serratura dell’Aventino.

  • 19:00 Qualunque sia l’opzione: si finisce a Trastevere o al Testaccio. Un tour gastronomico alle 18:00 è la miglior ultima serata; i formati sono nella pagina dei tour gastronomici.

Da prenotare: Colosseo, Musei Vaticani, Galleria Borghese. Pass: Roma Pass 72h, vedi sotto.

Quale pass conviene davvero

I biglietti usati dal piano da 3 giorni, ai prezzi ufficiali di ultimo controllo: Colosseo €18, Musei Vaticani €25 (con la prevendita online), Borghese €17, Castel Sant’Angelo €16, Pantheon €5, Capitolini €16 oppure catacombe €10, più 72 ore di trasporti a €22. Totale circa €119.

  • Roma Pass 72 ore, €58,50: due ingressi gratuiti (usali per Colosseo e Borghese, i due più cari), tariffa ridotta a Castel Sant’Angelo e ai Capitolini (circa €8 ciascuno) e 72 ore di trasporti ATAC. Il Colosseo richiede comunque una fascia prenotata attraverso il sistema del pass con €2 di diritti; la Borghese richiede la sua prenotazione. Non vale in Vaticano né al Pantheon. Risultato netto sul piano da 3 giorni: circa €20 risparmiati, più la comodità di una sola tessera per la metro.
  • Roma Pass 48 ore, €36,50: un ingresso gratuito e 48 ore di trasporti. Va in pari solo se usi molto i mezzi.
  • Omnia Card, da €149: Roma Pass 72 ore più ingresso ai Musei Vaticani, audioguida di San Pietro e bus hop-on hop-off per 72 ore. Conviene solo se il bus lo avresti usato comunque.
  • Rome Tourist Card, €89 su Tiqets: Colosseo, Musei Vaticani e audiotour di San Pietro in un pacchetto unico, all’incirca al prezzo dei biglietti singoli; niente trasporti, nessuno sconto. Buona per il piano da 2 giorni se vuoi un solo acquisto.

Verdetto: per uno o due giorni compra i biglietti direttamente. Per tre giorni con il piano qui sopra, il Roma Pass 72 ore conviene di poco e fa risparmiare code in biglietteria. Confronta tutte le tessere, con costi accessori e clausole, nella pagina sui city pass o controlla la disponibilità nella categoria city card su GetYourGuide.

Quattro o cinque giorni: cosa aggiungere

Con un quarto giorno, fate una gita: Tivoli (Villa d’Este e Villa Adriana, 40 minuti di treno o un tour in pullman) oppure Pompei (giornata lunga, 2 ore all’andata e altrettante al ritorno con l’alta velocità fino a Napoli più la linea locale). Il quinto giorno serve per quello che era stato tagliato: la Domus Aurea (solo nel fine settimana, su prenotazione), i Giardini Vaticani, il Ghetto ebraico con calma, una mattina in spiaggia a Ostia o un corso di cucina. Tutte le opzioni sono nella pagina delle gite di un giorno.

Adattare l’itinerario al giorno della settimana e alla stagione

  • Lunedì: Borghese, Castel Sant’Angelo e quasi tutti i musei statali sono chiusi. Di lunedì fai il piano da un giorno o il Vaticano.
  • Domenica: Musei Vaticani chiusi (gratuiti l’ultima domenica, con due ore di coda). Colosseo aperto; la prima domenica del mese è gratuita e affollatissima, vedi Roma gratis. La Via Appia Antica è chiusa alle auto.
  • Mercoledì mattina: l’udienza papale in Piazza San Pietro (quando il Papa è a Roma) tiene chiusa la basilica fino alle 12:30 circa. Sposta San Pietro al pomeriggio.
  • Estate: sostituite il pomeriggio del giorno 1 con una pausa e fai Trevi e Navona dopo le 20:00. Vedi quando andare.
  • Inverno: il Colosseo chiude alle 16:30 e al Pincio il sole cala alle 17:00; comprimi il piano da un giorno anticipando il Pantheon a prima di pranzo.

Cosa prenotare, e quando

  1. Colosseo, una o due settimane prima; arena o sotterranei un mese prima. Con guida: tour di Colosseo, Foro e Palatino.
  2. Musei Vaticani, una-tre settimane prima, prima fascia di un giorno feriale. Con guida e passaggio dalla Sistina alla basilica: tour del Vaticano su GetYourGuide.
  3. Galleria Borghese, due-quattro settimane prima, fascia delle 9:00, solo per il piano da 3 giorni.
  4. Roma Pass o Rome Tourist Card, una volta fissate le date: city card su GetYourGuide o Rome Tourist Card su Tiqets.
  5. Un ristorante per l’ultima sera a Trastevere, e un tour gastronomico se vuoi la serata già organizzata.

Tutto il resto di questo itinerario di Roma si fa senza prenotare. Salva i biglietti anche offline, portate il documento con il nome della prenotazione e comincia ogni giornata entro le 8:30: a Roma le prime due ore del mattino valgono quattro ore di pomeriggio.

Domande frequenti

Tre giorni a Roma bastano?

Tre giorni coprono Colosseo e Foro, il Vaticano, il Pantheon e il centro barocco, la Galleria Borghese e Trastevere con un ritmo che lascia tempo per mangiare. È la durata che quasi tutti dovrebbero pianificare. Quattro o cinque giorni aggiungono una gita a Tivoli, Pompei o Ostia Antica e un pomeriggio più lento.

Cosa vedere a Roma in un giorno?

Colosseo e Foro Romano al mattino (fascia delle 8:30), Pantheon e Piazza Navona dopo pranzo, Fontana di Trevi e Piazza di Spagna nel tardo pomeriggio, Trastevere per cena. Salta il Vaticano: richiede mezza giornata per conto suo e sta dall’altra parte del fiume.

Qual è il miglior itinerario di Roma in 2 giorni?

Giorno 1: Roma antica e centro storico, dal Colosseo a Piazza di Spagna. Giorno 2: Musei Vaticani e Cappella Sistina alle 8:00, San Pietro prima di pranzo, Castel Sant’Angelo e ritorno lungo il fiume fino a Campo de' Fiori. Prenota Colosseo e Musei Vaticani; per il resto non serve comprare nulla in anticipo.

Il Roma Pass conviene per 3 giorni?

Per il piano da 3 giorni di questa pagina sì, di poco. Il Roma Pass 72 ore a €58,50 copre Colosseo e Galleria Borghese come due ingressi gratuiti, 72 ore di trasporti ATAC (€22 comprati a parte) e il ridotto a Castel Sant’Angelo e ai Capitolini. Non copre il Vaticano. Per uno o due giorni conviene comprare i biglietti singoli.

Che cosa bisogna prenotare in anticipo a Roma?

Il Colosseo (le fasce si esauriscono una o due settimane prima in stagione), i Musei Vaticani (prenotare online evita una coda fino a due ore) e la Galleria Borghese (fasce di due ore, spesso piene con due-quattro settimane di anticipo). Pantheon, Castel Sant’Angelo e Musei Capitolini si comprano in giornata o la sera prima.

Qual è il giorno migliore della settimana per ogni sito?

I Musei Vaticani sono chiusi la domenica tranne l’ultima del mese e sono più tranquilli il martedì, mercoledì e giovedì pomeriggio; evita il mercoledì mattina, quando l’udienza papale riempie Piazza San Pietro. Borghese e Castel Sant’Angelo chiudono il lunedì. Il Colosseo è aperto tutti i giorni ed è più affollato nel fine settimana.

Quanto distano tra loro i monumenti principali di Roma?

Meno di quanto sembri sulla mappa. Dal Colosseo al Pantheon sono 25 minuti a piedi, dal Pantheon a Trevi 10, da Trevi a Piazza di Spagna altri 10. Il Vaticano è l’eccezione: 40 minuti a piedi dal Pantheon o 15 minuti di metro A da Spagna a Ottaviano. La Galleria Borghese è 15 minuti a piedi sopra Piazza di Spagna.

Fonti e verifica

Alcuni prezzi e orari di questa pagina sono indicativi: non è stato possibile confermarli sulla fonte ufficiale alla data indicata. Verifica sul sito ufficiale prima di partire.

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